各位校長：

為了協助家長和學生在假期中實踐《4Rs精神健康約章》的四大要素——休息、放鬆、人際關係和抗逆力，教育局特別推出「4Rs聖誕號」單張和「12天親子小活動」倒數咭，希望家長和學生共度輕鬆愉快的假期，強化親子關係，提升抗逆力。有關內容，請瀏覽以下連結：

「4Rs 聖誕號」單張
https://shorturl.at/aLCrJ

「12天親子小活動」倒數咭
https://shorturl.at/zBQXP

其他相關網站：

「校園．好精神」網站
https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/

《4Rs 精神健康約章》
https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/promotion-at-the-universal-level/promotional-resources-for-schools/121.html

《感恩列車．感恩十站之旅》
https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/promotion-at-the-universal-level/promotional-resources-for-schools/146.html

祝大家聖誕快樂，新一年平安幸福！